Dit e-book is speciaal geschreven voor ruiters die niet alleen sterker in het zadel willen zitten, maar ook slimmer aan tafel willen zitten. Of je nu meer energie wilt tijdens het rijden, beter wil herstellen na een training of op een gezonde manier wil afslanken zonder je prestaties te verliezen — deze gids geeft je duidelijke handvatten, praktische tips en uitgewerkte gerechten afgestemd op jouw sport. Alles is opgesteld in samenwerking met een erkend diëtist gespecialiseerd in orthomoleculaire voeding, zodat je zeker bent van betrouwbare en onderbouwde informatie. Je ontvangt na aankoop een digitale versie van het e-book in PDF-formaat. Omdat de verwerking handmatig gebeurt, kan het tot 24 uur duren voor je het bestand ontvangt per mail. Heb je na die tijd nog niets ontvangen? Check zeker je spamfolder of neem even contact op. Dit is geen dieetboek, maar een richtlijn voor ruiters die hun voeding serieus nemen — en willen presteren met meer kracht, focus en balans.